ワークショップ
WORKSHOP
対面が基本となりますが、オンライン対応のものもあります。
初めてのヨガ定期講座
Mahiro
asana
ヨガ始めてみたいけど、躊躇している貴方のために特別講座。
東京最大級のヨガイベントでも登壇していて、ヨガ講師を育てるTTCのメインティーチャーでもあり、外部のヨガスタジオの講師の為の講座、インストラクター向けのDVDを依頼されたりと、府に落ちる内容で分かりやすいと定評のあるニルヴァーナのディレクターのMahiro先生が初心者向けの定期講座を開催します。
本格的なヨガスタジオだからこそ、教えられる内容です。難しいことを学ぶのではなく、からだの使い方をしっかりと学んでいきます。きっとヨガが楽しくなって、ヨガを続けていきたいと感じて貰えます。
コースは３回、それぞれ時間帯を変えて開催するので、自分の生活スタイルのなかで、通いやすいものを選んで是非受講してみてください。
- 2025年1月スタート予定
お申し込み•お問い合わせはお気軽にどうぞ
13:00~14:30
Ayurveda WS
Nasya
ayuruveda
アーユルヴェーダのインド人ドクターによるワークショップです。
今回はアーユルヴェーダの鼻の浄化法”ナスヤ" を学びます。点鼻オイル”アヌタイラ"の使い方と効果などを伝えてくれる90分。
点鼻オイル”アヌタイラオイルは参加者にプレゼントします。
季節の変わり目で鼻づまりを感じるこの時期にぜひ受講してみてください。
日時:11/4(月・祝)13:00~14:30
料金:5,500円(税金)アヌタイラoiilプレゼント
18:30~20:30
Nirvana Sat Sang
2024
satsang
Sat Sang（サットサンガ）とは真実を求める人の集まりのことを言います。
ニルヴァーナでは年末に会員さん他、関わりのあるすべての方達と共にピースフルな空間を共有したいと思い毎年企画しています。
特に今回はアメージングなインドツアーを経験した会員さんが、その話をいっぱいしてくると思います。
ぜひご参加ください。
ご参加の際は料金1500円のほか、動物性不使用の食事を持ち寄るポットラックパーティーとなっています。
難しく考えずにフルーツやナッツなどでも大丈夫です。
腕に覚えがあれば、ぜひ調理してきてみてください。
会場: ニルヴァーナヨガスクール池袋スタジオ
料金:1500円(高校生以下は無料)
※参加の際 動物性不使用の食事をお持ちください。
10:00~12:00
Detox Flow 2024
今年のバッドカルマを燃やし尽くせ
Asana
ニルヴァーナの2024年の最終日は、恒例となったこのWSを開催です。
積もり積もった2024年のバッドカルマを来年に持ち越してはいけません。今年のうちに浄化しましょう
タパスという苦行をする事で燃焼し、燃やし尽くしましょう。
対象はALL LEVEL。出来る出来ないで判断しないでください。やるかやらないかです。
終わった後はスッキリして心も体もリフレッシュ。
新しい年を浄化した状態で迎えましょう。
持ち物：滝汗なのでタオル必須
日時:12/29 10:00~12:00
料金:5,500円（税込）
会員の方はチケット使用してで受講できます。
講師:マヒロ
会場:Nirvana Yoga School 池袋スタジオ