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料金
mon tue wed thu fri sat sun
  7:15~8:15 7:15~8:15   7:15~8:15    
       
  10:00~11:15 10:30~11:45 10:30~11:45 10:30~11:45 10:00~11:15 10:00~
 
14:00~15:15 13:00~14:15 13:00~14:15   13:30~14:45 12:30~13:45 12:30
 
      15:00~16:15   15:00~16:15 14:45
       
19:30~20:45 19:00~20:15 19:30~21:00 19:00~20:15 20:00~21:35    
     

Teachers Infomation

Mahiro

more info

Maiko

Mon 14:00~
Sat 15:00~ Hatha Yoga

浅野 佑介

Tue 18:00~ Hatha Yoga

Tara

Tue 10:00~ Chakra Healing Yoga

高橋 エマ

Thu 19:00~ おやすみ瞑想ヨガニドラ

小林 邦之

均整術

Dr Anupama

Ayurveda

Saori

Wed 10:30~ Deep Breath Flow

Vikas

Sanskrit

田中 聡子

Anatomy

酒見 駿介

Tue 19:30~ Odaka Yoga

志海 絢音

Voice Traininng

火曜 13:00~,木曜 13:00~,金曜 20:00~ 日曜 12:30~

ジヴァムクティヨガ

ニルヴァーナといえばジヴァムクティヨガ。ヴィンヤサスタイルのクラスですが、毎月決められたテーマに沿ってヨガ哲学をクラスの中に散りばめられ、アーサナだけではなく、より深くヨガを学べるクラスです。火曜日は初心者にも受講しやすいように ビギナーヴィンヤーサとなっています。

Jivamukti Yoga Open Class

日曜 10:00~

ハタベーシック

基本のポーズを中心にアライメントを見るクラスです。ヨガで体を痛めたという方は、一度受けてみてください。自身の体の使い方など理解する事で、怪我のない練習ができます。

月曜 19:30~

エアリアルヨガ

空中に浮いて楽しそうですが、ちゃんとコアも使ったり、誰かが体を引っ張ってくれてる感じで腰も伸ばしてくれたり、地上では難しいポーズも補助してくれたりと、色んなことができちゃいます。